تشک طبي مناسب طبق استانداردي که ساخته و توليد مي شود باعث حفظ سلامت جسم و راحتي شما به هنگام خواب مي گردد و در کاهش بيماري هاي عضلاني تاثير قابل توجهي دارد.انسان انرژي مورد نياز روز خود و فعاليت هاي روزمره خود را از خواب بدست مي آورد. شما هر چه قدر خواب بهتري را تجربه کنيد، احتمالا انرژي بيشتري در طول روز خواهيد داشت! تشک مناسب در اين موضوع بسيار مهم و حياتي محسوب مي شود اما چگونه بايد تشک مناسب را تشخيص داد؟ راهنماي خريد تشک جامع و کامل به شما در اين زمينه کمک مي کند. شما با خواندن اين نکات و استفاده از آن ها در هنگام خريد تشک، مي توانيد بسيار موفق عمل کنيد. در ادامه با ما همراه باشيد تا نکات لازم در اين زمينه را بدانيد.
شما با استفاده از آمار و ارقام و يا حساب سر انگشتي متوجه خواهيد شد که بيش از يک سوم عمر خود را در عالم رويا و خواب مي گذارنيد. شما بايد براي اين يک سوم عمر خود نهايت حساسيت و توجه را به خرج دهيد.
طبق آمارهاي ارائه شده توسط سازمان هاي معتبر انسان هاي ناموفق به اين بخش از زندگي خود توجه کافي ندارند و همين موضوع باعث عدم موفقيت آن ها در ساير بخش هاي زندگي است. شما اگر اهميت خواب را بتوانيد درک کنيد، خواهيد توانست که به تشک خود هم توجه ويژه‌اي داشته باشيد. در ادامه با شما يک سوال و دغدغه مهم را حل مي کنيم که چرا بايد تشک خود را تعويض کنيد؟
بسياري از افراد تصور مي کنند که با خريد يک تشک تا آخر عمر خود مي توانند از آن استفاده کنند! در حالي که اينطور نيست و شما هر چند وقت يکبار با بروز نشانه هايي بايد به تعويض تشک خود اقدام کنيد. تعويض تشک قديمي با نو در کيفيت خواب شما تاثير خواهد گذاشت.
نشانه هاي مانند خستگي پس از بيدار شدن از خواب، درد کمر، ناهمواري بر روي تشک و … از جمله نشانه هايي هستند که بايد آن ها را جدي بگيريد.
بصورت کلي اولين نشانه براي تعويض تشک، بروز نشانه هاي فيزيکي در بدن شماست. اگر بدن شما از هنگام خريد تشک تا به الان دچار تغييرات فيزيکي مانند افزايش يا کاهش وزن، قد و … شده است، بايد تشک خود را عوض کنيد چرا که تشکي که خريداري کرده ايد براي آن شرايط فيزيکي مناسب بوده است!
البته شرايط ديگري هم مانند تغيير در سبک زندگي مي تواند باعث تعويض تشک شود. به عنوان مثال شايد شما محبور باشيد که از تشک خواهر يا برادر خود استفاده کنيد، استفاده از اين نوع تشک ها براي شما مناسب نيست چرا که تشک آن افراد با توجه به ويژگي هاي فيزيکي آن ها خريداري شده است.
اگر مدت زيادي است که از اين تشک استفاده مي کنيد، احتمالا با وجود مشکلاتي در تشک مانند در رفتن فنر، وجود ناهمواري، گرد و غبار، افزايش وزن تشک و … روبرو شده ايد. اگر مي خواهيد خواب بهتري را تجربه کنيد و انرژي بيش تري در طول روز داشته باشيد، بهتر است که هر چند سال يکبار تشک خود را تعويض کنيد.
قبل از پرداختن به راهنماي خريد تشک و انتخاب تشک طبي مناسب بهتر است با انواع تشک آشنا شويد. اشنايي با انواع تشک به نوعي راهنماي خريد تشک براي شما محسوب مي شود چرا که شما با ويژگي هاي انواع تشک آشنا هستيد و با توجه به نياز خود يک تشک خريداري خواهيد کرد.
در صورت تمايل ادامه مطلب به لينک زير مراجعه کنيد.
منبع: چگونه يک تشک طبي و مناسب انتخاب کنيم؟
درباره این سایت