ما انسان ها به طور معمول يک سوم از عمر خود را ذرخواب مي گذارنيم براي همين کيفيت و نحوه انجام آن بسيار اهميت دارد. خواب مهم ترين چيزي است که شما به آن نياز داريد تا در روز انرژي داشته باشيد و بتوانيد به کارهاي روزانه خود برسيد. اين روزها ثابت شده است که استفاده از تشک مناسب مي تواند در اين زمينه به شما کمک کند. به همين علت شناخت مشخصات تشک طبي و تشخيص آن مي تواند به شما کمک شايسته اي بکند.
واقعيتي که وجود دارد اين است که دنياي محصولات خواب بسيار فريبنده است و افراد زيادي بدون داشتن اطلاعات کافي در اين زمينه قصد خريد تشک دارند.همه ي افرادي که روزها به تلاش مي پردازند، قصد دارند که شب ها در يک جاي نرم و گرم سر خود را بگذارند و بخوابند! اگر شما هم دوست داريد که يک خواب رويايي داشته باشيد تا روزها را با راحتي بيشتري سپري کنيد، توصيه مي کنم که از محصولات خواب با کيفيت استفاده کنيد.
شما بايد يک تشک را خريداري کنيد که کاملا با شما سازگار است، از همين رو شناخت مشخصات تشک طبي به شما بسيار کمک خواهد کرد. شما قبل از خريد هر تشک طبي بايد بدانيد که نيازهاي شما چيست و به چه چيزهايي نياز داريد؟ آناتومي و شکل بدن شما به چه شکل است؟ بدن شما در چه حالتي تعادلش ايجاد خواهد شد؟
نکته اي که برخي افراد متاهل به آن توجه ندارند، اين است که حتما بايد با همسر خود به خريد بروند چرا که از تشک هردوي شما بايد استفاده کنيد. بسيار مهم است که تشک شما نيازهاي هردوي شما را پاسخگو باشد. به همين علت توجه به مشخصات تشک طبي که قصد خريداري آن را داريد، مي تواند به شما کمک شايسته اي بکند.
در گذشته افراد باور غلطي داشته اند که هرچه تشک سفت تر باشد، بهتر است. خوشبختانه با پيشرفت علم و تکنولوژي اين باور غلط کاملا از بين رفته است. جالب است که بدانيد طبق تحقيقات انجام شده، تشک هاي معمولي قادر هستند که کمردرد را خيلي بهتر از تشک هاي سفت مهار کنند.
دانشمندان علت اين امر را اينگونه بيان کرده اند که هنگامي شخصي به خواب مي رود در يک نقطه از بدن، بيشترين فشار را وارد مي کند.معمولا اين نقطه از بدن که در هنگام خواب، فشار بيشتري را تحمل مي کند، باسن، کمر يا شانه است! اگر تشک شما به اندازه کافي نرم باشد که بتوانيد به راحتي بر روي آن تکان بخوريد، مي توانيد از بروز اين مشکل در خود جلوگيري کنيد.
اگر قصد خريد تشک طبي را داريد، بايد بدانيد که به مسائل متعددي بايد توجه کنيد که در ادامه مي خواهيم به آن ها بپردازيم. اين موارد طبق سال ها تجربه و تحقيق بدست آمده اند، بنابراين توصيه مي کنيم که با دقت به مطالعه آن ها بپردازيد.
اگر بخواهيم به يکي از مهم ترين مشخصات تشک طبي خوب که بايد به آن توجه ويژه داشته باشيد، اشاره کنيم، کيفيت است. شما قبل از خريد هر تشک طبي بايد بصورت کامل مواد و کيفيت بکار رفته را موشکافي کنيد. اگر براي خريد يک تشک طبي با کيفيت بايد هزينه بيشتري را پرداخت کنيد به شما اين اطمينان را مي دهيم که کاملا ارزشش را دارد چرا که تشک طبي شما مدت زمان بيشتري براي شما قابل استفاده است.
يکي از مشخصات تشک طبي خوب که بايد به آن ها توجه کنيد، اين است که بدانيد اندازه تشک طبي در سلامتي شما مي تواند تاثيرگذار باشد به اين صورت که اگر تشک طبي شما خيلي کوچک باشد، شما نمي توانيد يک خواب راحت و بدون دردسر را تجربه کنيد.
جالب است که بدانيد يک فرد عادي که از سلامت جسمي برخوردار است در طول شبانه روز حدود 40 تا 60 بار غلت مي خورد. اين موضوع کاملا طبيعي است و اگر تشک طبي شما کوچک باشد اين فرآيند با مشکل روبرو خواهد شد و آرامش ازشما در هنگام خواب گرفته خواهد شد.
در صورت تمايل براي مشاهده ادامه مطلب به لينک زير مراحعه کنيد.
منبع : مشخصات تشک طبي خوب را چگونه تشخيص دهيم؟
درباره این سایت